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高校生になってからの身長アップ方法を考えて

高校生になってくると背が大きい人とそうでない人が大体固まってきてしまうということがあると思います。 ここから大きく伸ばしたい場合、しっかりと伸ばす目的をもった生活を送る必要があります。   睡眠もしっかりととらなければいけませんし、栄養もしっかりととるようにしていかないといけません。 &n…

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