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基礎代謝を上げる事が成功の秘訣

酵素ドリンクの基礎代謝を上げる効能について紹介します。 基礎代謝は人間が何もしなくても消費される最低限のエネルギーの事を言いますが、一日の消費カロリーの約7割が基礎代謝になります。 ちなみに残りの2割は生活活動代謝で、1割は食事誘導性熱代謝です。 その基礎代謝も大きく分けて2つあり、そのうちの4割が…

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